読んで下さりありがとうございます。 元気が出てきたら、今度は元気と気力をコントロールしなければいけません。 どうやって元気を回復したかというと、とにかく 落ち込んだ時専用のプレイリストを聴きまくる。 もういいやってなるまで聴く。 次に、思考停止…