七転び八起き

もんちょの日記

2019-12-17から1日間の記事一覧

元気なときと落ち込んだときの過ごし方

読んで下さりありがとうございます。 今元気というか、比較的メンタルが 落ち着いている状態ですが、どれだけ継続できるか。 落ち着いていられている要因は何か探って 継続のヒントにしていきたいと思います。 薬だけではないと思っています。(たぶん) 好調…